- サボリついでに、心と体を動かす。
一生懸命がんばって、都会のせわしない毎日を過ごしているうちに、気がついたら自分をすり減らしていたりします。
そんなとき、ちょっとサボってみませんか？
体を休めて、深呼吸して、気分を洗濯する。高知県日高村にある「とまとと」のまわりには、そんな「サボり」にぴったりな、都会にはない風景がたくさんあるんです。
たとえば、
びっくりするほど透明な仁淀川に浮かんでみたり、
地元の人と一緒に釣りをして、それでごちそう作ったり、
山を登ってなまった体をリセットしたり。
人に出会って話すこと、
おいしいものを食べること、
大自然の中を冒険すること、
あるいは地元の文化を体験することなど、
心と体を動かすあそびが、
とまととのまわりにはたくさんあります。